I mercati galleggianti sono una vera e propria immersione nella vita quotidiana dei vietnamiti, dove si scambiano prodotti freschi locali, si rispettano le usanze e si condividono storie. In questo articolo, Horizon Vietnam Travel vi accompagna alla scoperta della storia e delle usanze dei mercati galleggianti del Vietnam, oltre che degli imperdibili prodotti locali da scoprire.

Storia dei mercati galleggianti del Vietnam

La sua storia risale a diversi secoli fa. Nel corso degli anni, questi mercati sono diventati parte integrante della vita quotidiana vietnamita e popolari attrazioni turistiche per i visitatori stranieri.

I mercati galleggianti sono nati come punti di incontro per gli abitanti dei villaggi che vivono lungo i fiumi e i canali del Delta del Mekong. I contadini locali iniziarono a navigare con barche di legno lungo i canali per vendere i loro prodotti freschi agli abitanti dei villaggi vicini.

Col tempo, questi piccoli scambi hanno lasciato il posto a mercati più grandi e organizzati, dove gli agricoltori e i commercianti locali vendono una varietà di prodotti freschi locali, tra cui frutta, verdura, pesce e artigianato.

Anche i mercati galleggianti hanno svolto un ruolo importante nell’economia vietnamita. I prodotti venduti qui sono spesso coltivati localmente, stimolando l’agricoltura locale e fornendo un sostentamento agli agricoltori e ai pescatori locali.

Gradualmente, questi tipi di mercati sono diventati una popolare attrazione turistica, offrendo ai visitatori l’opportunità di scoprire la vita quotidiana del popolo vietnamita e di assaggiare i prodotti freschi della regione.

Oggi i mercati galleggianti continuano a essere una parte importante della cultura vietnamita e attirano migliaia di visitatori ogni anno. È un’esperienza unica che permette di scoprire la vita e la cultura locale del Vietnam.

I mercati galleggianti del Vietnam e le loro caratteristiche:

I mercati galleggianti del Vietnam offrono un’esperienza sensoriale unica, combinando il movimento dell’acqua con la vivacità colorata dei prodotti locali. Radicati nella tradizione vietnamita, questi mercati rappresentano un aspetto vivace e dinamico della vita quotidiana lungo le vie d’acqua del Paese. Scopriamo insieme le caratteristiche affascinanti di questi mercati galleggianti, simboli viventi dell’economia e della cultura locale.

Mercato galleggiante di Cai Rang

Situato nella città di Can Tho, nel Delta del Mekong, questo è uno dei più grandi mercati galleggianti del Vietnam. È enorme, con centinaia di barche commerciali che solcano il fiume ogni giorno. In genere è aperto dalle 5 alle 9 del mattino. I prodotti più richiesti sono frutta tropicale, verdura, fiori e frutti di mare.

I visitatori possono non solo fare acquisti, ma anche osservare le attività quotidiane della gente del posto e scattare fotografie.

Il mercato galleggiante di Cai Rang è una parte importante della vita economica e culturale della regione del Delta del Mekong. È considerato un simbolo dell’identità e della cultura locale ed è molto apprezzato dai visitatori per la sua autenticità e bellezza.

Mercato galleggiante di Phong Dien

Anche situato nel delta del Mekong, a circa 20 chilometri da Can Tho, è un mercato più piccolo e tradizionale. I prodotti venduti includono prodotti freschi come frutta e verdura, così come piatti locali come il “banh xeo” (crêpe vietnamita). Il mercato galleggiante di Phong Dien offre un’esperienza più tranquilla rispetto al mercato di Cai Rang, ma offre comunque una bella opportunità per scoprire la cultura e la vita locale nel delta del Mekong.

I visitatori possono anche noleggiare biciclette per esplorare i villaggi circostanti e le fattorie locali.

Mercato galleggiante di Long Xuyen

Situato nella provincia di An Giang, nel delta del Mekong, a circa 2 chilometri dalla città di Long Xuyen.

Il mercato galleggiante di Long Xuyen offre un’atmosfera tranquilla e rilassata, con meno folla e traffico rispetto agli altri mercati galleggianti del delta del Mekong. Si trovano prodotti artigianali, come cappelli intrecciati con foglie di palma e stuoie.

Mercato galleggiante di Nga Bay

Anche situato nella provincia di An Giang, è un mercato popolare per frutta tropicale e verdura, nonché per prodotti artigianali. Il mercato galleggiante di Nga Bay offre un’atmosfera vivace e colorata, con barche decorate e venditori che indossano i tradizionali cappelli conici. È un mercato galleggiante tradizionale e animato nel delta del Mekong, che offre una splendida opportunità di scoprire la cultura e la vita locale in un’atmosfera colorata e festosa.

Mercato galleggiante di Tra On

Situato nella provincia di Vinh Long, nel delta del Mekong, è il più piccolo dei mercati con circa 10-15 barche commerciali che navigano sul fiume. È generalmente aperto dalle 5:00 alle 9:00 del mattino. Questo mercato è famoso per la sua frutta tropicale, in particolare le angurie.

Tra On è un mercato galleggiante più piccolo e tranquillo del delta del Mekong, che offre una bella opportunità di scoprire la cultura e la vita locale in un’atmosfera pacifica e ril assata.

Miglior modo per visitare i mercati galleggianti del Vietnam

Il miglior modo per visitare i mercati galleggianti del Vietnam è prendere un tour in barca organizzato da un’agenzia di viaggi locale o una guida turistica professionista. Questi tour vi permettono di scoprire i mercati galleggianti in modo sicuro e confortevole, beneficiando dell’esperienza e della conoscenza delle guide locali.

Durante un tour in barca, potrete osservare le barche commerciali che navigano sul fiume e assistere alle transazioni tra venditori e acquirenti. Potrete anche gustare piatti locali, acquistare prodotti freschi e locali e scoprire la vita quotidiana degli abitanti della regione.

Oltre a visitare i mercati galleggianti, i tour in barca possono includere soste in villaggi e fattorie locali, visite a templi buddhisti e siti storici, nonché dimostrazioni di tecniche artigianali tradizionali come la produzione di dolci di cocco o la produzione di stuoie.

In sintesi, prendere un tour in barca è il modo migliore per visitare i mercati galleggianti del Vietnam, poiché vi permette di scoprire la cultura e la vita locale in modo coinvolgente e gratificante, beneficiando dell’esperienza e dell’accompagnamento di guide locali professioniste.

Il momento migliore per visitare i mercati galleggianti

Il periodo migliore per visitare i mercati galleggianti del Vietnam dipende da una serie di fattori, tra cui il clima e i cicli di raccolta delle colture.

La stagione secca, da novembre ad aprile, è generalmente considerata il periodo migliore per visitare i mercati galleggianti del Vietnam. In questo periodo le acque sono calme, le temperature sono miti e le probabilità di pioggia sono minori. È anche il periodo della raccolta di molti frutti tropicali, come mango, papaia e ananas, e ciò significa che i mercati galleggianti sono particolarmente affollati.

Tuttavia, anche la stagione delle piogge, da maggio a ottobre, può offrire un’esperienza unica ai visitatori. Anche se occasionalmente si verificano rovesci, la vegetazione è rigogliosa e le risaie sono verdi, offrendo un paesaggio magnifico. Inoltre, le acque sono più alte e le barche possono navigare più facilmente, il che può rendere diversa l’esperienza del mercato galleggiante.

In definitiva, il periodo migliore per visitare i mercati galleggianti del Vietnam dipende dalle vostre preferenze personali e dai vostri interessi in termini di clima e cultura. Qualunque sia il periodo scelto, avrete la possibilità di sperimentare la cultura e la vita locale del Vietnam attraverso questi iconici mercati galleggianti.

Prodotti locali venduti

Ci sono una grande varietà di prodotti locali in vendita nei mercati galleggianti del Vietnam e le scelte variano a seconda delle stagioni e delle regioni. Ecco alcuni dei prodotti più popolari che è possibile acquistare nei mercati galleggianti:

Frutta tropicale: Una vasta gamma di frutta fresca ed esotica come mango, ananas, papaya, rambutan e frutto del drago. Questi frutti sono generalmente coltivati localmente e sono molto accessibili.

Verdure e erbe: Una vasta gamma di verdure fresche come fagiolini, carote, cavoli, cipolle, così come erbe fresche come citronella, basilico thailandese e menta.

Prodotti del mare: Una grande varietà di frutti di mare e pesci freschi, come gamberi, granchi, calamari, cozze, così come pesci di fiume come il pesce gatto e la carpa.

Prodotti artigianali: Prodotti artigianali vietnamiti come stuoie, cappelli conici, cesti di bambù, ceramiche, dipinti e sculture in legno.

Souvenir: Souvenir come magliette, borse, gioielli, sciarpe, cartoline e portachiavi.

È importante notare che i prodotti venduti nei mercati galleggianti sono generalmente freschi e locali, quindi i prezzi possono variare a seconda della stagione e dell’offerta e della domanda. Assicuratevi di negoziare i prezzi con i venditori per ottenere un buon affare.

Conclusioni

In conclusione, i mercati galleggianti del Vietnam offrono un’esperienza unica per scoprire la cultura locale e i prodotti freschi locali della regione. Da secoli, questi mercati sono stati un punto di incontro per gli abitanti dei villaggi che vivevano lungo i fiumi e i canali del delta del Mekong. I prodotti venduti nei mercati galleggianti sono spesso coltivati localmente, il che stimola l’agricoltura locale e offre mezzi di sostentamento per gli agricoltori e i pescatori della regione.

Oggi, i mercati galleggianti sono diventati una popolare attrazione turistica, offrendo ai visitatori un’esperienza unica per scoprire la vita locale e la cultura del Vietnam. Per coloro che desiderano scoprire la bellezza e la diversità del Vietnam, una visita ai mercati galleggianti è fortemente consigliata. È un’esperienza indimenticabile che vi permetterà di scoprire i sapori, i colori e gli odori del Vietnam.

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Sapa e Mu Cang Chai offrono magnifiche terrazze di riso, ma anche Hoang Su phi, Ha Giang e Pu Luong, solo per citarne alcune, sono mete turistiche popolari per escursionisti e fotografi. Scoprite tutto sulle splendide risaie del Vietnam in questo articolo!

Scoprite la nostra guida alle vacanze nel Vietnam del Nord per venire ad ammirare le risaie del Vietnam!

L’importanza del riso in Vietnam

Come il pane in Francia, il riso accompagna praticamente ogni pasto vietnamita. Ma l’uso del riso non si ferma alla gastronomia, è presente anche nell’artigianato, nelle offerte religiose, negli eventi sociali e culturali… Ha un forte significato simbolico in tutto il Paese.

Quando si pensa al riso, si pensa alle risaie, perché questo è il termine usato per descrivere i campi dove si coltiva il riso.

In questo articolo vi accompagniamo in un viaggio attraverso le risaie del Vietnam, per farvi scoprire i luoghi più belli da vedere e saperne un po’ di più sulla coltivazione del riso in Vietnam.

Il riso è un alimento base per metà della popolazione mondiale e viene coltivato nel Sud-Est asiatico da 7.000 anni. È una delle colture più importanti del mondo e una parte importante della cultura asiatica.

Il riso e i vietnamiti

Prima di tutto: ogni cucina vietnamita è dotata di un cuociriso, grande o piccolo che sia, questo utensile da cucina è essenziale per ogni famiglia. Cuoce il riso in modo rapido e pratico, in piccole o grandi quantità. Questo dettaglio è significativo dell’importanza del riso in Vietnam, non è vero?

I vietnamiti hanno naturalmente un rapporto stretto con il riso, in quanto vi sono esposti ogni giorno fin dalla prima infanzia. Il chicco di riso non è l’unica rappresentazione di questo alimento, tutt’altro: lo si può trovare sotto forma di noodles, zuppa, porridge, frittelle… C’è persino l’alcol di riso. Tanto che a qualsiasi età e in qualsiasi condizione il riso fa parte della vita dei vietnamiti.

Il riso è così importante che l’equivalente vietnamita di “mangiare” è “Ăn Cơm” (mangiare riso).

Per saperne di più sull’uso del riso nella cultura vietnamita, potete cliccare qui.

Oltre che per il cibo, il riso viene utilizzato per le celebrazioni festive e religiose. Ad esempio, il riso viene lanciato agli sposi, proprio come in Francia!

Il simbolismo del riso è molto presente nella cultura vietnamita. Viene spesso utilizzato nella letteratura vietnamita e persino nelle produzioni televisive.

Agricoltura vietnamita

Esistono migliaia di varietà di riso. Il riso è un cereale imparentato con l’avena, la segale e il grano. È disponibile nei colori bianco, marrone, rosso, nero o ambrato. I suoi chicchi possono essere corti o lunghi, spessi o sottili. Il riso cresce principalmente in campi allagati (ha bisogno di un apporto costante di acqua) ed è noto come riso di pianura. Nei Paesi in cui le precipitazioni sono abbondanti, il riso può essere coltivato sulle colline e viene chiamato riso di pianura.

Il riso di pianura, noto come riso umido, è la specie più comune nel Sud-Est asiatico e può essere piantato in due o tre colture all’anno. Le piantine vengono allevate in letti da vivaio e trapiantate dopo 25-50 giorni in campi allagati circondati da un terreno di confine rialzato. Il gambo del risone viene immerso in due o sei centimetri d’acqua e le piante vengono disposte in file distanti circa un metro l’una dall’altra.

La coltivazione del riso in Vietnam prevede tre fasi:

Stagione delle inondazioni: tra aprile e maggio le risaie del Vietnam vengono immerse per consentire la semina in terreni fertili.

Stagione verde: a giugno e luglio il riso viene trapiantato per farlo maturare.

Stagione del raccolto: questo periodo si estende da agosto a ottobre, a seconda della regione. Durante il raccolto, gli abitanti dei villaggi sono tutti al lavoro e i campi sono pieni di attività. È uno dei momenti migliori per scattare foto!

Ecco un breve video sulla raccolta del riso:

Le più belle risaie di montagna del Vietnam

SAPA

Caratteristiche speciali

Sa Pa non è solo famosa per essere la città montana più alta del Vietnam, ma anche per le sue superbe terrazze di riso. Le terrazze di riso sono state scavate nei ripidi pendii, di solito da membri di minoranze etniche che vivono qui da secoli.

Se vi piace fare escursioni, scattare splendide foto e contemplare uno scenario naturale mozzafiato, non vi pentirete di aver visitato questa regione.

Le terrazze di riso si trovano nella valle di Muong Hoa, tra la città di Sa Pa e il monte Fansipan. Un’escursione a Sapa vi porterà attraverso i villaggi delle tribù delle colline, in cima a magnifiche terrazze di riso verdi che offrono una vista mozzafiato sulle montagne. Questa spedizione vi permetterà di comprendere meglio la vita dei gruppi etnici della regione.

Il periodo migliore per visitarla

A Sapa c’è un solo raccolto, da fine agosto a inizio ottobre. Settembre è il mese perfetto per godersi le viste panoramiche e fotografare i colori eccezionali.

Il raccolto inizia a fine settembre/inizio ottobre. I contadini vietnamiti sono impegnati nei campi a raccogliere il riso maturo. Un momento ideale per godersi l’atmosfera locale.

Come arrivare

Nella maggior parte dei casi, è possibile raggiungere Sapa da Hanoi. Ma è anche possibile fare delle deviazioni nelle regioni circostanti.

Vediamo le opzioni di trasporto da Sapa:

In treno

Il viaggio in treno dura circa 8-9 ore e il treno si ferma solo a Lao Cai, la provincia a cui appartiene Sapa. Ci vuole poi un’altra ora per arrivare a Sapa dalla stazione di Lao Cai. Il viaggio in treno, soprattutto di notte, è un’alternativa bucolica al viaggio, che permette di ammirare lentamente gli splendidi paesaggi.

In autobus

Ci sono autobus giornalieri che partono da Hanoi alle 6.30 o alle 22.00. Il viaggio di sola andata dura tra le 6 e le 7 ore.

Il viaggio in autobus è abbastanza veloce perché va direttamente a Sapa senza fermarsi a Lao Cai.

In auto privata

Se prendete un’auto privata, potete raggiungere Sapa in 5 ore.

Bac Ha

Caratteristiche particolari

Bac Ha è un piccolo villaggio di circa 7.000 abitanti nel nord del Vietnam. Il villaggio dista tre ore di auto da Sapa e 1h40 da Lao Cai.

Più piccolo di Sapa, non è meno suggestivo per la bellezza dei suoi paesaggi e delle sue terrazze di riso, meno impressionanti rispetto a Sapa.

Bac Ha è anche famosa per il suo grande mercato domenicale, dove le minoranze etniche dei villaggi vicini scendono dalle montagne per vendere i loro prodotti.

Qui avrete l’opportunità di fare delle belle passeggiate, fermandovi in diversi piccoli villaggi etnici. Se volete saperne di più sul villaggio di Bac Ha, date un’occhiata alla nostra guida di Bac Ha.

Periodo migliore per visitarlo

Come a Sapa, il raccolto si svolge da fine agosto a inizio ottobre. Tuttavia, il periodo da marzo ad aprile offre un’alternativa interessante, poiché il clima è molto piacevole.

Come arrivare

In treno

Potete prendere il treno da Hanoi a Lao Cai, un viaggio di 8-9 ore in un ambiente romantico. Da qui si raggiunge in 1 ora e 40 minuti di auto. Ci sono molte opzioni di autobus.

Autobus

Da Hanoi partono autobus regolari. Il viaggio di sola andata dura tra le 7 e le 8 ore.

Il viaggio in autobus è abbastanza veloce perché va direttamente a Bac Ha senza fermarsi a Lao Cai.

Veicolo privato

Tempo di percorrenza da 7 a 8 ore

Mu Cang Chai

Caratteristiche speciali

Mu Cang Chai è considerato uno dei più importanti granai di riso del Paese e ospita alcune delle più belle terrazze di riso dell’Asia. Il distretto è famoso per i suoi 500 ettari di magnifiche terrazze di riso situate nei comuni di La Pan Tan, Che Cu Nha e De Xu.

Questi imponenti campi attirano i viaggiatori che amano il contatto con la natura. Qui si può godere di uno scenario spettacolare in tutta tranquillità, incontrando i membri delle minoranze etniche, cordiali e ospitali, vestiti con i loro costumi colorati.

Periodo migliore per visitarla

Nel periodo del raccolto, da settembre a ottobre, le risaie gialle sono eccezionalmente belle, soprattutto quando si è in alto. Ci si può immergere nell’aroma del riso che matura e godere dell’atmosfera tranquilla. Perfetto per le foto di Instagram!

Come si arriva?

Situato nella provincia di Yen Bai, a 280 km da Hanoi, il modo più pratico è utilizzare un veicolo privato per un viaggio di circa 7 ore. Avrete poi la possibilità di fare le pause che desiderate lungo il percorso.

Non ci sono treni, ma sono disponibili servizi regolari ed economici di autobus da Hanoi. Il viaggio è però molto più lungo.

Trovate tutte le informazioni sugli autobus con i prezzi diretti su questo sito web di autobus locali: Vexere

Hoang Su Phi

Caratteristiche speciali

Le terrazze di riso di Hoang Su Phi, nella provincia di Ha Giang, sono conosciute come le più mozzafiato del Vietnam. Oltre a godere di una vista a volo d’uccello sulle risaie, potrete ammirare un panorama eccezionale di montagne carsiche.

Sei villaggi della regione sono consigliati per ammirare il paesaggio: Nam Ty, Thong Nguyen, Luoc, San Sa, Ho, Phung e Ho Thau. Le risaie più belle si trovano nei comuni di Ban Luoc e Ban Phung. Al centro della provincia di Ban Phung, si può ammirare il panorama delle terrazze di riso composto da scale colorate che portano in cima alla montagna.

Questo paesaggio di terrazze di riso in Vietnam è stato creato dalle abili mani dei membri delle minoranze etniche Nung, La Chi e Dao per centinaia di anni.

Periodo migliore per visitarlo

A giugno, Hoang Su Phi appare grazioso con migliaia di terrazze di riso verdeggianti che fanno capolino tra le montagne sotto le nuvole. È giusto dire che Hoang Su Phi è un paradiso terrestre indimenticabile. Si può godere della bellezza delle terrazze di riso ed esplorare la cultura unica dei residenti locali.

Anche settembre-ottobre è un periodo ideale per visitarla, poiché la regione è piena di colori, con le sue risaie dorate e la stagione del raccolto. Il lavoro dei contadini nei campi è ricco di emozioni.

Come arrivare

Situata nella provincia di Ha Giang, a 300 km da Hanoi, è raggiungibile in autobus o con un veicolo privato. Gli autobus di linea partono dalla stazione degli autobus di Hanoi e impiegano circa 7 ore.

Hoang Su Phi dista circa 80 km dal centro di Ha Giang. Sono disponibili anche i trasporti pubblici.

Raggiungere Hoang Su Phi con i mezzi pubblici richiede molto tempo. Noi vi offriamo i nostri servizi di veicoli privati con autista per sfruttarli al meglio!

Pu Luong

Caratteristiche speciali

Il paesaggio calcareo di Pu Luong è una riserva di magnifica natura, cultura e biodiversità che si estende da Mai Chau al Parco Nazionale di Cuc Phuong. Si tratta di imponenti montagne carsiche ricoperte dalla giungla e da splendide terrazze di riso.

Pu Luong si trova in due province, Hoa Binh e Thanh Hoa, a circa 160 km a sud-ovest di Hanoi. È una destinazione popolare per il fine settimana. I visitatori stranieri sono ancora relativamente pochi. La riserva è stata creata nel 1999 per proteggere la biodiversità della regione. Qui troverete un mix di foreste incontaminate e terrazze coltivate a riso. È un luogo perfetto per le escursioni.

Il momento migliore per visitarla

Il periodo migliore per visitare Pu Luong è la stagione del raccolto del riso, da settembre a metà ottobre, quando le risaie si colorano di giallo e oro.

Da febbraio a maggio è anche la stagione verde, quando gli steli di riso sono germogliati. Il clima è piacevole.

Come si arriva?

Pu Luong dista circa 150 chilometri da Hanoi. Ci vogliono circa 4,5 ore per arrivarci in auto. È anche possibile noleggiare navette private da Hanoi, facendo tappa a Mai Chau durante il tragitto. Non ci sono autobus diretti da Hanoi, ma ci sono autobus per Mai Chau dalla stazione degli autobus di My Dinh, dove si può prendere un taxi per gli ultimi 90 minuti di viaggio fino a Pu Luong.

Le più belle risaie di pianura

Tam Coc

Caratteristiche speciali

Situato vicino alla città di Ninh Binh, a circa 100 chilometri da Hanoi, il villaggio di Tam Coc è rinomato per la sua atmosfera campestre e le sue montagne a forma di pan di zucchero. Sebbene sia un po’ meno impressionante delle risaie del Vietnam, Tam Coc offre comunque uno scenario eccezionale grazie alle formazioni carsiche che decorano il paesaggio.

Tam Coc è considerata la Baia di Halong sulla terraferma. Uno dei modi migliori per scoprirla è salire a bordo di una piccola barca e navigare tra queste magnifiche risaie sommerse. Potete anche esplorare l’area in modo diverso, in bicicletta, un altro ottimo modo per godersi gli splendidi dintorni. Avrete anche la possibilità di osservare lo stile di vita rurale.

Periodo migliore per visitarla

Alla fine di settembre, i campi sono ancora verdi con colori dorati e offrono una vista pittoresca, mista a montagne imponenti e villaggi tranquilli.

Come arrivare

Tam Coc è facilmente visitabile con una gita di un giorno da Hanoi. Molti autobus partono da Hanoi durante tutta la giornata.

Impatto del turismo sull’agricoltura vietnamita

Il successo delle splendide risaie del Vietnam e lo sviluppo del turismo in regioni un tempo remote stanno avendo un impatto. La costruzione di imponenti strutture architettoniche che non si integrano bene con l’ambiente naturale delle montagne è talvolta deplorevole.

Alcuni agricoltori hanno abbandonato i loro carri agricoli e hanno iniziato a gestire delle pensioni.

Tuttavia, la coltivazione del riso è così forte in Asia che prevale ancora sul turismo. Le tradizioni ancestrali di queste regioni inaccessibili sono sopravvissute, pur evolvendo con il mondo in continua evoluzione.

Infatti, la natura montuosa della regione, unita al gusto del popolo vietnamita per la tradizione, la protegge dal turismo incontrollato.

Consultate la nostra guida alle vacanze nel Vietnam del Nord per venire ad ammirare le risaie del Vietnam!

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Cos’è il broccato?

Questo è un tipo di tessuto associato alla vita delle minoranze etniche. È tessuto a mano utilizzando metodi tradizionali di tessitura. È ricco di motivi che vengono creati direttamente nel processo di tessitura. La particolarità di questo tessuto è il suo materiale. I materiali utilizzati per il broccato sono di origine naturale, principalmente cotone, canapa e lino.

I prodotti di broccato sono molto vari, come abbigliamento, borse, scarpe. Sono anche regali molto apprezzati dai turisti (nazionali e stranieri) quando visitano le regioni montane del Vietnam.

Colore broccato

La particolarità del esso è che non viene tinturato con coloranti chimici, ma con prodotti naturali. Ad esempio, per ottenere il colore rosso si utilizza la corteccia di Krung macinata, per il giallo si utilizza la curcuma, per il nero si utilizzano foglie di zucca e fango, e così via, tutti materiali coloranti naturali!

Processo produttivo

I metodi di produzione del broccato nelle comunità etniche seguono le stesse fasi di base, come:

– Preparazione preliminare del cotone;
– Filatura;
– Trattamento del filo;
– Tintura del filo;
– Tessitura.

I motivi del broccato vengono progettati durante il processo di tessitura, utilizzando fili di diversi colori. Pertanto, la tessitura del broccato è spesso più difficile rispetto ad altri metodi di tessitura, perché è necessario ricordare ogni filo e motivo per cambiare correttamente il colore. Se ci sono errori o dettagli dimenticati nel processo di tessitura, è necessario correggerli immediatamente.

Si può dire che la realizzazione di un tessuto di broccato richiede molto lavoro. Per un grande tessuto con motivi complessi, può richiedere anche un anno per essere realizzato. Non è solo un prodotto di passione e perseveranza, ha anche molti valori culturali: tradizione, identità, abilità.

Significato di modelli

Fin dai tempi antichi, le minoranze etniche vietnamite hanno tessuto motivi sui loro abiti, evocando la loro vita quotidiana e la loro cultura. Alcuni motivi sono profondamente radicati nelle fiabe e nelle leggende della loro regione, mentre altri si ispirano ai paesaggi naturali e agli animali.

Significato di alcuni motivi:

• Il motivo dell’elefante, che è il più grande animale della foresta con una forza straordinaria e vive in gruppo, rappresenta la solidarietà e la cura reciproca.
• Il motivo del sole e della stella rappresenta la trasformazione del sole, del tempo, dello spazio e del tempo nell’universo.
• L’immagine del drago simboleggia la bontà, la felicità ed è anche un simbolo di potere.
• Il simbolo del tuono e del fulmine rappresenta il culto degli dei e il desiderio di un tempo favorevole e buone raccolte.

Le importanze

Nella vita culturale

Il tessuto di broccato gioca un ruolo importante nella vita culturale delle minoranze etniche da molto tempo. Oltre a preservare e trasmettere i valori culturali attraverso i motivi, sono costumi che le minoranze etniche possono indossare quotidianamente, esprimendo le loro caratteristiche culturali. Inoltre, in occasioni importanti come feste, matrimoni, i prodotti di broccato vengono scelti come regali significativi. Ad esempio, per gli Êdê, durante i funerali, i membri della famiglia offrono coperte di broccato al defunto.

Nella vita economica

Con i colori vivaci e i motivi unici, i prodotti di broccato attirano molta attenzione da parte dei turisti nazionali e stranieri. La creazione di un tessuto di broccato richiede molto tempo e sforzo da parte dei tessitori, quindi il prezzo di un prodotto di qui è piuttosto elevato. Grazie alla vendita di prodotti di broccato, le minoranze etniche possono migliorare la loro situazione economica.

Come un bel ricordo

Attualmente, i costumi tradizionali di broccato appaiono sempre più nelle fiere ovunque, specialmente nelle famose destinazioni turistiche. Abiti per donne, gonne per uomini, sciarpe, lenzuola, foulard, borse e altri prodotti di broccato sono sempre più diversificati e ricchi di motivi.

Se hai l’opportunità di visitare le regioni montane del nord del Vietnam, troverai paradisi di broccato colorato e meraviglioso. In particolare, il mercato di Bac Ha, il più grande mercato di questa regione, ti sorprenderà per la varietà di prodotti in broccato. Quando vieni qui, non dimenticare di scegliere un prodotto come souvenir, sarà un regalo significativo e prezioso.

Scopri con noi questo colorato mercato: Bac Ha Market

Conclusione

Il broccato è la cultura, la bellezza e l’essenza delle minoranze etniche. Gioca un ruolo fondamentale nella preservazione delle eredità di un passato ancestrale. I prodotti di broccato interamente fatti a mano sono sempre sofisticati e hanno valori speciali. Tuttavia, oggi, grazie all’aiuto di alcune macchine più moderne, gli abitanti possono creare tessuti complessi e accattivanti in modo più facile. Si può dire che ogni costume di broccato ha la propria identità con disegni e motivi di decorazione unici, che mostrano le particolari valori culturali del gruppo etnico che li ha creati.

Non esitare a creare il tuo viaggio in Vietnam con noi per scoprire questa bellezza culturale!

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In Vietnam spesso diciamo: “Di fronte al mondo, insegniamo a nostro figlio e, sul cuscino, a sua moglie”.

La discrezione è una delle qualità dei vietnamiti, tranne a volte in occasioni ubriache.

Come comportarsi durante un viaggio in Vietnam?

Per vestiti

L’abbigliamento deve essere rispettoso delle usanze del paese. I visitatori vengono da lontano, quindi dovrebbero pianificare di indossare i vestiti giusti. Non si dovrebbe camminare senza maglietta, né a spalle nude per le donne. Saremo disapprovati e ritenuti errati.

Le minigonne sono discoteche o abiti da sera, non abiti per gite di un giorno, in particolare pagode o templi … Sono preferite minigonne o pantaloni lunghi, i bermuda sono tollerati. I pantaloncini molto corti sono considerati indecenti.

I vietnamiti si aspettano che le pagode e i templi siano rispettati con un comportamento e un abbigliamento discreti. È meglio togliersi le scarpe quando si entra in monumenti religiosi, come quando si entra in una gente del posto quando viene invitato a farlo.

Se i vietnamiti ti danno il benvenuto a casa in pigiama, non dovresti essere offeso, è un segno di amichevole ospitalità.

In passato, i vietnamiti si sono salvati da molti pericoli, alcuni dei quali sono scomparsi oggi. Tuttavia, ci sono alcune tracce di questo atteggiamento difensivo qua e là nel paese.

Queste abitudini sono dovute da un lato alla superstizione, dall’altro al livello di istruzione ancora limitato o, talvolta, a una delicata intenzione nei confronti di qualcuno. Per questo fenomeno, è difficile trovare una spiegazione adeguata. Ci sono alcuni costumi, alcuni rituali che sono ancora osservati in tutto il paese; altri sono in alcune aree. Vale la pena, a nostro avviso, nominare alcuni ancora ampiamente praticati per aiutare i turisti stranieri a evitare incidenti sfortunati durante il loro soggiorno in Vietnam.

Di fronte ai bambini

In Italia, quando sei accanto a qualcuno che starnutisce, dici: “salute”. In Vietnam, quando un bambino starnutisce, gli auguriamo: “riso, sale!”, “Longevità”, “cento anni”.

Quando la sua faringe è ostacolata da una lisca di pesce, giriamo il vassoio su cui sono posizionati i piatti, senza che gli altri lo vedano, o prendiamo un grosso bastone e colpiamo il treppiede della cucina con esso.

Mentre i genitori apprezzano il fatto di ricevere complimenti per i loro figli, non si dovrebbe mai mettere una mano sulla testa di un bambino o congratularsi con una nuova madre per la bellezza di un bambino. Di fronte a un bambino molto piccolo, è meglio non dire nulla. Lodarlo rischierebbe di suscitare la gelosia dei geni malvagi che attaccerebbero il bambino.

Per i vietnamiti

Per consolare qualcuno che ha perso una grande quantità di denaro o oggetti di valore, di solito viene detto: “Il bene sostituisce l’uomo”

Il modo in cui i vietnamiti parlano è estremamente ricco e colorato. Preferiscono usare perifasi figurative. Invece di chiedere a una ragazza: “Quando ti sposi?” più come, “Quando hai intenzione di invitare (dammi) a masticare noce di betel? Completa e molto delicata, la ragazza risponde: “Signore, nessuno si degna di guardarmi!”

Per una persona che ritorna nel suo villaggio natale dopo una lunga assenza e che, in una conversazione con gli abitanti del villaggio, chiede informazioni su una determinata persona che conosceva; se la risposta è: “Bene, bene! Dio non voglia, ora sta cantando la canzone “il pesce”. Capisce immediatamente cantare la canzone “il pesce” significa chiedere l’elemosina, il mendicante, seduto alla fine del mercato, allungando la mano e dicendo: “abbi pietà di me, signore, signora, il pesce vive sull’acqua, io grazie a te!”

Nelle campagne, specialmente in alcune regioni montuose, ci sono ancora alcuni tabù. La donna che ha appena partorito nella sua stanza non dovrebbe parlare con le persone fuori, per paura di scivolare più tardi. Pertanto, non è consigliabile che lo straniero entri in una casa dove c’è una donna durante il parto.

Non ci piace quando una persona sconosciuta partorisce in casa. Una donna che aspetta il suo primo figlio si astiene dal raccogliere frutti, per non danneggiare gli altri frutti dell’albero.

Le donne incinte sono particolarmente consigliate di non andare dai morti o di seguire una processione funebre.

Quando un bambino dorme, non dovresti mettere nulla sulla sua faccia, per paura che i suoi spiriti lo riconoscano più, quando si sveglia.

A tavola

A tavola, aspettiamo che le persone più anziane prendano le loro bacchette. Per rispetto, il più giovane invita i suoi anziani a turno a mangiare, a partire dal più vecchio.

Dopo aver mangiato, metti le bacchette nella ciotola, dicendo “Mi scusi, ma ho mangiato abbastanza”. Non hai paura di essere scortese con la padrona di casa quando dici “Ho mangiato abbastanza”, perché significa “Ho mangiato molto bene”.

Quando ti viene servito del cibo, è bene dire “Grazie, signore, signora …” mentre muovi la ciotola in avanti per riceverne un po ‘. Soprattutto, evitare di prendere cibo con le bacchette. Ciò provocherebbe una lite tra chi ti offre il cibo e un’altra persona prima della fine del pasto. Quando spingi il riso dalla ciotola in bocca con le bacchette, evita di fare rumore strofinando le bacchette contro la ciotola. Saresti considerato maleducato. Mangia nel modo giusto.

Se ti viene richiesto ancora un altro bicchiere di alcol, e non ne vuoi più, declinerai, agitando la mano. Non dovresti (rovesciare la tazza) capovolgendola, per evitare di provocare una lite a fine pasto.

In particolare, gli studenti non dovrebbero mangiare riso gratinato, per paura di non essere intelligenti; i piedi del gallo, affinché non si stringano le mani quando scrivono. Alcuni genitori, il giorno dell’esame dei loro figli, cucinano riso appiccicoso con fagioli (mung), vapore, in modo da avere successo; perché dô (fagiolo verde) in vietnamita significa anche “avere successo”. Nessuno studente mangia banane prima dell’esame, perché è scivoloso, cioè verrà rifiutato.

In Vietnam, tutti i piatti vengono serviti contemporaneamente sul piatto. In estate, ad ogni pasto. C’è spesso una grande ciotola di zuppa per tutti.

Il cucchiaio per prendere le verdure o la parte solida della zuppa. Sarai malvisto se ingerisci il brodo, facendo rumore.

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Horizon Vietnam Travel ha fatto un tour culturale per avere una visione generale di questa bellissima convinzione. In questo articolo ti forniamo le informazioni di base per comprendere questa credenza molto antica. Scopri il culto della Dea Madre con Horizon Vietnam Travel!

Chi è la Dea Madre?

Ci poniamo sempre la domanda: chi è la Dea Madre? Quindi, per i credenti, la Dea Madre è la divinità suprema che si è reincarnata in tre Dee dei tre mondi – il mondo celeste, il mondo acquatico e il mondo delle montagne e delle foreste – per governare la terra. . La Dea Madre ci protegge e ci sostiene, ci dà la forza per superare disastri naturali, sfortuna, malattie, ci porta pace e prosperità.

In Vietnam, la credenza nella Dea Madre nacque per la prima volta nel XVI secolo. Molte persone adorano la Dea Madre. Queste Dee sono venerate in templi, pagode, palazzi o persino in modesti altari privati, secondo diverse rappresentazioni, a volte in compagnia di geni. I praticanti pregano in questi luoghi religiosi il 15 ° giorno e il 1 ° giorno del mese lunare, per la pace e la fortuna.

La sua bellezza religiosa

Scopriamo che l’adorazione della Dea Madre è una credenza popolare puramente vietnamita con una lunga storia. Si è adattato al cambiamento nella società e oggi è ancora ampiamente praticato nel paese e all’interno della comunità vietnamita oltremare. Il credo nella Dea Madre è un’aspirazione per la salute, la fortuna , fortuna. Bisogno spirituale dei vietnamiti, porta conforto ed è molto attraente per tutte le classi sociali. Il culto della Dea Madre è una cultura, un’arte scenica che racconta le leggende di personaggi meritevoli nei confronti del popolo e del paese.

Medium

Nei riti dell’incarnazione, coloro che sono consacrati per comunicare direttamente con gli spiriti davanti all’altare, sono chiamati medium. I medium riproducono le leggende degli dei che hanno combattuto gli invasori. Ciò consente alle generazioni più giovani di comprendere le origini di queste divinità.

Ma per diventare un medium, quella persona deve avere un attaccamento predestinato alla Dea Madre. Questo attaccamento è prescritto nel destino di certe persone, uomini o donne.

Un medium racconta la sua storia: “Quando sono nato, il Creatore mi ha nominato discepolo della Dea. Tuttavia, non ho partecipato alle cerimonie medie e non sapevo come eseguire i riti. Ma improvvisamente, nel mio cuore, qualcosa mi ha spinto a servire la Dea. E ci ho pensato solo fino a quando non sono stato un medium. “

Rito dell’Incarnazione

Hầu đồng – rito di incarnazione, è il culto più importante delle Dee Madre. I medium con i loro movimenti caratteristici incarnano le divinità in modo teatrale. Il pubblico può percepire intensamente la bellezza degli dei e degli spiriti incarnati che ballano, vestiti con sontuosi costumi, accompagnati dalle canzoni di Van che raccontano le leggende e le gesta degli eroi nazionali, in uno spazio rituale ricco di colori. L’abbigliamento è il segno distintivo di ogni incarnazione corrispondente a un genio. Un bellissimo costume stimola il mezzo che gli consente di suscitare l’entusiasmo del pubblico. Uno spettacolo colorato!

La musica nel rituale

La musica è la canzone di Van che svolge un ruolo importante nel rituale. È come un invito agli dei e ai geni a unirsi alla cerimonia per renderla più viva. Cantanti e musicisti eseguono musica per tutto il rito che dura circa 4 ore.

Offerte alla cerimonia

Le offerte ricevute dalle divinità e poi distribuite a coloro che partecipano alla cerimonia sono anche chiamate favori divini.

Per i credenti, i favori divini non materiali sono visti in diversi modi: salute, successo, fortuna, prosperità. Per quanto riguarda i favori materiali: frutta, dolci, ecc., Le persone che li ricevono credono che un giorno saranno fortunati. Quindi si sforzano di ottenere il maggior numero possibile di favori per conquistarli a casa.

Valore essenziale della venerazione

Un cuore puro è il valore fondamentale della credenza nella Dea Madre. La Madre consiglia all’uomo di vivere onestamente, di avere un cuore puro e generoso, di comportarsi con dignità, di venerare gli antenati, di essere grato a coloro che prestano servizio alla gente e al paese.

Convinti che la Madre ci protegga sempre e ci porti salute, fortuna, fortuna, i seguaci della credenza esprimono tutto il loro rispetto presentandole le offerte.

Cosa pensano i credenti della Dea Madre e del rituale

Al Museum of Women, percepiamo sentimenti sinceri dei seguaci verso questa convinzione.

“La Dea Madre protegge tutte le persone. Adoro la Dea in modo che i miei affari procedano senza intoppi e abbiano salute, per evitare malattie. “

“Frequentando frequentemente i rituali dell’incarnazione di geni e dei, mi sento rilassato e sereno, mi sento riposato e in forma migliore. Dopo ogni rituale, sono molto felice, spiritualmente confortato, con un sentimento di pienezza che le parole non possono descrivere. “

“Dopo la cerimonia, mi sento completamente sollevato, senza alcun senso di affaticamento. Sono molto contento perché le mie richieste sono state accettate dal Buddha e dalla Dea Madre. Mi hanno benedetto e mi hanno concesso la salute. “

Horizon Vietnam Travel spero ti piaccia questo articolo. Se hai intenzione di fare una bella visita nel nostro paese, puoi partecipare a uno spettacolo rituale per scoprire la nostra cultura religiosa!

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Che cosa sono le casa a tubo?

Passeggiando per città come Hanoi o Ho Chi Minh, noterai subito queste case. La caratteristica principale delle case a tubo in Vietnam è la facciata stretta, che si sviluppa in altezza con più piani sovrapposti, spesso tra i 2 e i 5. Queste abitazioni sono costruite l’una accanto all’altra, creando un’immagine di densità urbana molto tipica delle città vietnamite. Non è raro trovarne sette o più attaccate, come in una lunga fila di edifici.

Origini delle casa a tubo: Perché sono così strette?

L’origine delle case a tubo in Vietnam è legata a motivi fiscali risalenti all’epoca del colonialismo francese. Durante quel periodo, le tasse sugli immobili venivano calcolate in base alla larghezza della facciata della casa, quindi costruire case strette ma alte era una soluzione economica per risparmiare sulle imposte. Sebbene le tasse sulla facciata non siano più in vigore, questo tipo di architettura si è mantenuto ed è tuttora popolare.

Inoltre, il terreno nelle città vietnamite è un bene prezioso e, per ottimizzare lo spazio, si preferisce costruire in altezza. Questo spiega la diffusione delle case a tubo anche nelle città moderne, dove i costi dei terreni continuano a salire.

Funzionalità pratica delle case a tubo

Nelle città vietnamite ad alta densità, come Hanoi e Ho Chi Minh, avere spazio sufficiente per vivere è fondamentale. Le case a tubo rispondono a questa esigenza grazie alla loro struttura verticale: ogni piano è dedicato a una funzione diversa. Ad esempio, il piano terra è spesso destinato a un’attività commerciale o a un garage, mentre i piani superiori sono riservati agli spazi abitativi, come camere da letto, sala da pranzo e terrazzo.

Le case a tubo sono progettate in modo tale da sfruttare al massimo lo spazio disponibile e offrire privacy, senza rinunciare alla funzionalità. Ogni piano può avere una specifica destinazione d’uso, separando così le attività quotidiane. Questo design è particolarmente utile nelle case abitate da famiglie estese, dove la privacy tra le generazioni è importante.

L’utilizzo delle casa a tubo per scopi commerciali

Uno degli aspetti più interessanti delle case a tubo è la loro versatilità nell’uso commerciale. Molti vietnamiti sfruttano il piano terra come negozio, ristorante o caffè. Questa tradizione del piccolo commercio al dettaglio ha origine dalle vecchie città come Hoi An, dove le case con facciata stretta ospitano ancora oggi negozi e locali al piano inferiore. Non solo, le case a tubo sono spesso trasformate in locande, alberghi o case vacanze per i turisti, sfruttando così la loro posizione centrale nelle città.

Architettura e design delle casa a tubo

Le case a tubo in Vietnam non sono solo pratiche ma anche ingegnose dal punto di vista architettonico. Tipicamente, queste case hanno una larghezza tra i 2,5 e i 5 metri, mentre la profondità può essere cinque-otto volte maggiore della larghezza. La superficie media è di circa 25 metri quadrati, ma la struttura verticale consente di impilare più piani per aumentare lo spazio abitabile.

Un elemento comune nelle case a tubo è la presenza di un condotto d’aria al centro, che permette una migliore ventilazione tra i vari piani. In aggiunta, molti vietnamiti usano il tetto per coltivare piccoli orti o giardini fioriti, sfruttando ogni centimetro di spazio disponibile. Questa attenzione all’uso pratico dello spazio riflette la creatività e l’ingegnosità della cultura vietnamita.

L’importanza delle scale e del Feng Shui

Le scale nelle case a tubo svolgono un ruolo fondamentale, sia dal punto di vista pratico che spirituale. Nella cultura vietnamita, le scale sono considerate la “spina dorsale” della casa e vengono progettate seguendo i principi del Feng Shui per garantire un flusso armonioso di energia tra i piani. Le scale non devono avere troppi spazi vuoti per evitare di disperdere l’energia positiva e sono spesso posizionate in modo da rispettare il ciclo di vita secondo la tradizione vietnamita: Nascita, Invecchiamento, Malattia e Morte.

Il numero di gradini è studiato con attenzione, poiché l’ultimo gradino deve corrispondere alla fase di “Nascita”, simboleggiando buona fortuna e benessere per la famiglia. Questo dettaglio mostra quanto il Feng Shui sia radicato nella cultura e nelle superstizioni vietnamite, influenzando persino l’architettura delle abitazioni.

Casa a tubo: Esempio di adattamento moderno

Con il passare del tempo, le case a tubo si sono adattate alle necessità moderne senza perdere il loro fascino tradizionale. Le nuove costruzioni possono avere tetti in cemento o tegole e includono anche mezzanini per aumentare lo spazio abitabile. I mezzanini sono come piani intermedi che aggiungono spazio senza compromettere la struttura della casa e permettono una distribuzione più efficiente delle stanze.

Queste modifiche moderne rendono le case a tubo un esempio perfetto di pragmatismo architettonico: mantengono la funzionalità e il comfort, ma allo stesso tempo rispettano le tradizioni e la cultura del Paese.

Conclusione

Le case a tubo in Vietnam non sono solo abitazioni, ma veri e propri simboli culturali. Rappresentano l’ingegnosità vietnamita nel creare spazi abitabili confortevoli in un contesto urbano affollato, mantenendo al contempo una forte connessione con le tradizioni e le superstizioni locali. Se ti interessa la cultura e l’architettura vietnamita, non puoi perdere l’occasione di visitare queste uniche abitazioni. Ammirerai un design intelligente e multifunzionale che riflette perfettamente lo spirito del popolo vietnamita e il loro legame con il passato e la modernità.

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Sapendo che questa è una domanda interessante, quindi, come agenzia di viaggi locale che beneficia di un’esperienza, di una perfetta conoscenza del paese, ti diamo in questo articolo la risposta alla tua domanda sopra.

La giustificazione per la tendenza.

Il mercato delle maschere per il viso nella città vietnamita è cresciuto rapidamente. Se fai un giro per la città, vedrai che 8 partecipanti al traffico su 10 indossano maschere facciali. Quali sono le motivazioni alla base di questo fenomeno?

Dobbiamo prima fare riferimento alle sue radici.

Negli anni 2000, le persone che indossano maschere per il viso sono principalmente quelle che vogliono evitare l’esposizione al sole. I vietnamiti amano la pelle chiara, le donne e gli uomini. Le persone usano la maschera di protezione solare che protegge la pelle meno abbronzata perché la pelle naturale dei vietnamiti non è bianca come quella delle donne occidentali. Pertanto, il pacchetto completo di protezione includerebbe non solo una maschera facciale ma anche giacche, guanti, caschi, calze, ecc. tutto il possibile per coprirti il ​​più possibile. Questo tipo di maschera per il viso è anche piuttosto unico con colori colorati ed è abbastanza lungo da coprire il collo.

Inoltre, attualmente in Vietnam, gli scooter sono il veicolo principale degli abitanti. Ciò solleva il problema dell’inquinamento atmosferico, soprattutto nelle due grandi città, Hanoi e Ho Chi Minh City, dove la popolazione è stimata in 9 milioni di abitanti e più di 5 milioni di motociclette. La scarsa qualità dell’aria è il motivo principale per cui la maschera facciale è così diffusa. È quasi impossibile respirare se si entra nell’ora di punta (dalle 17:00 alle 18:00). La maggior parte delle persone sceglie una maschera medica o di stoffa.

In quasi alcuni, i giovani indossano maschere mangia oggetto di moda.

Per questo motivo è sopra, quando se si verifica un’epidemia, in particolare la pandemia Covid-19, è normale che sia persone indossino a maschera. La parte più importante della persona è entrare in una maschera in luoghi pubblici come aeroporti, supermercati, … anche in ufficio durante il lavoro. Questa è una delle principali motivazioni per aiutare il governo vietnamita a controllare efficacemente l’epidemia di Covid-19.

È necessario viaggiare con la maschera in Vietnam?

La risposta è sì prevedi di viaggiare in aree urbane come Ho Chi Minh City o Hanoi in bicicletta o in moto. Se so se usi un taxi o una macchina, lo salterò.

Ora tieni presente che la maschera medica è ampiamente utilizzata senza protezione. Non avere il filtro corretto e il filtro risultano limitare l’efficacia del controllo e della contaminazione. Non solo respirerai facilmente. Sarà quindi possibile tenere conto delle maschere acquisite utilizzate e ottenute come AQ Blue, N95 o 3M dal Sig. Druk, specificatamente studiate per combattere le contaminazioni.

Suggerimento: scarica l’app AirVisual su tuo cellulare per controllare la qualità dell’aria e pianifica le tue attività all’aperto nelle città del Vietnam e in tutto il mondo.

Quali maschere per il viso dovresti indossare in Vietnam?

Le maschere usa e getta sono ampiamente disponibili nei minimarket e nelle farmacie in Vietnam a un prezzo molto economico. Tuttavia, è consigliabile preparare maschere mediche standardizzate prima del viaggio in quanto entrerai in luoghi affollati, ovvero gli aeroporti internazionali.

Conclusione

Il Vietnam rimane un paese in via di sviluppo con molte aree di miglioramento. Facciamo sempre del nostro meglio per affrontare le questioni ambientali e i progetti sul cambiamento climatico in Vietnam. Ci auguriamo che l’inquinamento atmosferico non vi impedisca di godervi il vostro viaggio nel nostro meraviglioso paese. Ti consigliamo di adottare misure per proteggere la tua salute.

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1. Immergiti nei Film: Un Viaggio Cinematografico Senza Muoverti da Casa

La prima attività da fare durante il contenimento è guardare film. È il momento perfetto per recuperare i film che hai sempre desiderato vedere ma non avevi mai tempo per farlo. Se sei un amante del cinema, prova anche qualcosa di nuovo e scopri film vietnamiti come Furie, Saigon I Love You e Good Morning And Good Night. Con piattaforme come Netflix, puoi viaggiare con la mente mentre ti rilassi.

2. Impara una Nuova Lingua: Espandi i Tuoi Orizzonti

Perché non sfruttare il tempo a casa per imparare una nuova lingua? Con app come Duolingo, Babbel o Memrise, puoi avvicinarti a culture lontane imparando le basi di inglese, spagnolo, cinese o giapponese. E se vuoi viaggiare virtualmente in Vietnam, sul nostro canale YouTube troverai risorse per imparare il vietnamita. Siamo certi che apprezzerai questa immersione culturale e linguistica!

3. Approfondisci una Cultura Diversa

Imparare una lingua ti permette di capire meglio la cultura di un altro paese. Soprattutto in un periodo di contenimento, è il momento giusto per esplorare usi e costumi di culture lontane. Dalle tradizioni asiatiche alle usanze di paesi vicini, il contenimento può diventare un momento di arricchimento culturale.

4. Pulisci la Casa: Mantieni l’Ambiente Sano e Ordinato

Pulire regolarmente è fondamentale per mantenere la casa sana, e il contenimento ci offre la possibilità di dedicarci alla pulizia che spesso trascuriamo. Sbarazzati di ciò che non ti serve, passa l’aspirapolvere, spolvera ogni angolo e rendi la tua casa più accogliente. Il tuo ambiente ordinato ti farà sentire meglio e ridurrà lo stress.

5. Rinnova e Arreda la Tua Casa con Creatività

Dopo una pulizia profonda, è il momento perfetto per trasformare gli spazi. Cambia la disposizione dei mobili, aggiungi elementi decorativi e dona un nuovo aspetto alla tua casa. Arredare e decorare gli ambienti non è solo un’attività divertente, ma può anche migliorare l’umore, creando uno spazio che rispecchia la tua personalità.

6. Leggi un Buon Libro: Un’Avventura Letteraria

Hai una lista di libri non letti che aspetta solo te? Il contenimento è l’occasione giusta per iniziare a leggere quei libri che hai sempre rimandato. Come affermava Jules Renard: “Quando penso a tutti i libri che mi restano da leggere, sono sicuro di essere ancora felice”. La lettura è un modo meraviglioso per rilassarsi e trovare ispirazione.

7. Scopri la Cucina: Esplora Nuovi Sapori

La cucina può diventare un viaggio culinario anche da casa. Se sei interessato alla gastronomia vietnamita, perché non provare alcune ricette tipiche? Sul nostro canale troverai tutorial e video-ricette per preparare piatti vietnamiti autentici. Aggiungi un po’ di creatività e trasforma la tua cucina in un ristorante a cinque stelle!

8. Ascolta Musica: Un Buon Compagno per le Tue Giornate

Ascoltare musica è un’ottima idea per rilassarsi e godersi il tempo. E se sei curioso di scoprire la musica vietnamita, prova a esplorare le hit di artisti come Sơn Tùng MTP, Hương Giang o Đức Phúc. Il karaoke è un’altra opzione divertente per praticare la lingua o semplicemente divertirsi con le hit del momento.

9. Dedica Tempo alla Famiglia: Un Legame da Rafforzare

La vita frenetica spesso ci priva del tempo per stare con la famiglia, ma il contenimento offre una rara opportunità per condividere momenti preziosi con i nostri cari. Cucinate insieme, condividete storie e giocate: è un’occasione per conoscersi meglio e rafforzare i legami.

10. Resta in Contatto con gli Amici: Socialità a Distanza

Durante il contenimento, è importante mantenere viva la relazione con gli amici. Anche se non possiamo incontrarci di persona, le videochiamate e i messaggi ci permettono di restare in contatto. Organizza un gioco online o una chiacchierata di gruppo: è un ottimo modo per stare vicini, anche da lontano.

Conclusione

Sebbene il contenimento possa sembrare un periodo difficile, con un po’ di creatività può trasformarsi in un’opportunità per dedicarsi a se stessi, alla famiglia e agli amici. Horizon Vietnam Travel spera che questi suggerimenti possano ispirarti e rendere il periodo di isolamento più piacevole.

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Horizon Vietnam Travel presenta in questo articolo la medicina tradizionale vietnamita con metodi come erbe medicinali vietnamiti, massaggi, coppettazione, Gua Sha, ecc.

Teorie tradizionali

La medicina tradizionale cinese e vietnamita condividono la stessa teoria: Yin-Yang e i cinque elementi. L’equilibrio di Yin e Yang tra due stati opposti (come il freddo e il caldo), secondo il principio della medicina orientale, è importante nel corpo umano. Yin è il principio femminile: la luna, l’oscurità, il freddo, la ricettività, ecc. Yang rappresenta il principio maschile: il sole, la luminosità, il calore, l’azione, ecc. L’altra teoria importante sono i cinque elementi chiamati specificamente acqua, legno, fuoco, terra e metallo. L’acqua rappresenta il rene, il legno rappresenta il fegato, il fuoco è il simbolo del cuore, la terra significa lo stomaco e il metallo rappresenta il polmone. L’armonia di 5 elementi (5 organi) e Yin-Yang dovrebbe contribuire allo sviluppo armonioso del nostro corpo.

Erbe medicinali vietnamiti

Erbe medicinali vietnamiti sono uno dei tradizionali mezzi di cura in Vietnam. Il tuo insegnamento dovrebbe essere basato su pensieri buddisti, taoisti e confuciani, ma anche sulla scienza e sulle arti.

Una differenza tra la medicina tradizionale cinese e quella vietnamita è che la versione vietnamita si basa su ingredienti locali. Questi ingredienti vengono utilizzati freschi o essiccati per curare le malattie. Ogni giorno erbe, fiori e verdure come menta vietnamita, fiore di loto, pianta rampicante, cannella, zenzero o curcuma, … i vietnamiti hanno scoperto centinaia di rimedi medici senza usare farmaci.

Molti di loro sono ancora utili oggi, come masticare la noce di betel per prevenire la carie e mangiare lo zenzero per proteggersi dal mal di gola e dall’influenza. Una ciotola di zuppa di fagioli di loto dolce è considerata una soluzione naturale per il trattamento dei disturbi del sonno.

Massaggio vietnamita tradizionale

Un metodo per rilassare il corpo, il medicina tradizionale massaggio vietnamita, esiste da secoli. Mentre il massaggio thailandese enfatizza le tecniche di stretching durante il trattamento, il massaggio vietnamita prende di mira muscoli e tendini prendendo di mira specifici punti di pressione per rilasciare la tensione e rilassarsi.

Il massaggio vietnamita inizia generalmente con la schiena, perché è la parte del corpo che trattiene più tensione. Quindi il massaggio continua ad altre parti del corpo fino alla testa. Puoi scegliere di massaggiare una parte del corpo come: piedi, schiena, collo, gambe, braccia, ecc., Oppure puoi fare un massaggio completo del corpo.

Il massaggio corpo vietnamita è l’antica tecnica di massaggio, che mira a colpire le aree di trattamento del corpo. Questa tecnica di massaggio favorisce la circolazione sanguigna e rimuove le tossine dal corpo.

È un’ottima terapia per alleviare il dolore. Il massaggio vietnamita ci consente di ringiovanire il nostro corpo in modo naturale e ridurre il rischio di coagulazione del sangue.

Terapia di coppettazione (giác hơi)

La coppettazione ha le sue origini in Cina. Alcune persone hanno paura di questa terapia dopo aver visto le foto della schiena delle persone con macchie rosse. Tuttavia, la pratica non è così dolorosa come sembra.

All’inizio, il massaggiatore sposta una tazza calda sulla schiena per rilassare i muscoli. Quindi la massaggiatrice scalda le ventose con una fiamma e le posiziona in vita fino alle spalle per circa 5-10 minuti. Quando metti le ventose, vedi che la pelle sale all’interno della ventosa e diventa molto rossa. Le tossine vengono portate in superficie ed espulse attraverso il nostro sistema linfatico.

Poiché questa terapia lascia segni rossi sul corpo, è difficile trovare questa medicina tradizionale da vedere nelle moderne terme. Solo alcune terme tradizionali che praticano la medicina orientale praticano questa tecnica. L’uso terapeutico della ventosa dovrebbe essere fatto da professionisti, in quanto richiede l’applicazione del giusto calore al tuo corpo. E non è raccomandato per le persone che soffrono di malattie cardiache, danni alla pelle e donne in gravidanza.

La coppettazione ci permette di bilanciare lo yin e lo yang del corpo. Ti sentirai molto meglio, sollevato dopo un trattamento con le ventose.

Gua Sha (Cạo gió)

A casa, quando abbiamo il raffreddore, invece di andare dal medico, nostra madre o nostra nonna ci aiuteranno a curare la malattia perché quasi tutte le nonne e le mamme vietnamite sanno come farlo. grattare la pelle. La malattia sarà alleviata grattandosi. Questo è l’inizio di questa terapia.

Hai bisogno di un po ‘di olio essenziale nell’area del dolore, quindi raschia la pelle su e giù con un oggetto duro e liscio, come un cucchiaio o una moneta, fino a quando la pelle è rossa. . È meglio usare monete d’argento perché il denaro aiuta ad eliminare le tossine. Dopodiché, non sentirai meno dolore, disagio, brividi o nausea.

Per evitare correnti d’aria, è necessario raschiare la pelle in una stanza chiusa. Una volta che hai finito di raschiare, devi mantenere il tuo corpo caldo e mangiare un piatto di riso bollito con erba cipollina tritata. Questo ti aiuterà a sentirti meglio. Il metodo di raschiatura ci consente di abbassare efficacemente la pressione sanguigna, far circolare il sangue e calmare i nervi e l’intero corpo.

Tai chi

Tai Chi È una combinazione della filosofia Yin e Yang con i movimenti delle arti marziali cinesi e le tecniche di respirazione. È adatto a persone di tutte le età e di tutti i livelli di fitness. I movimenti possono essere eseguiti lentamente e senza intoppi per rilassarsi o più velocemente per mantenersi in forma e difendersi.

Il Tai Chi ci aiuta a migliorare la digestione, la respirazione e la circolazione sanguigna. Poiché i movimenti vengono eseguiti in modo rilassato, ciò può anche portare a una riduzione dei disturbi legati allo stress.

Quando si pratica il Tai Chi, il corpo rimane rilassato, la consapevolezza, il respiro e le azioni del praticante sono strettamente correlati. È molto benefico per il relax, permettendoti di svegliare il tuo corpo al mattino. È un modo molto pratico per rinfrescare la mente.

I vietnamiti sono abituati a fare ginnastica al mattino. Per ulteriori informazioni, fare clic su questo collegamento per vedere come i vietnamiti mantengono la salute con gli esercizi mattutini.

Agopuntura

L’agopuntura, che risale a più di duemila anni in Asia, continua ad avere un impatto positivo sulla vita dei pazienti. Il Vietnam è considerato uno dei migliori paesi al mondo per il trattamento di agopuntura.

L’agopuntura è una forma di trattamento che prevede l’inserimento di aghi molto sottili in specifici punti energetici del corpo. Questi aghi aiutano a rilassare il corpo e ripristinare il suo equilibrio. Soprattutto, gli aghi non fanno male quando entrano nella pelle. Questa arte terapeutica è davvero una tecnica efficace per combattere lo stress.

Può essere utilizzato per trattare un elenco completo di problemi di salute, tra cui: artrite, tossicodipendenza, emicrania, dolore, ipertensione, malattie della pelle. Il trattamento ha anche un grande impatto sui bambini, con malattie come l’autismo, l’asma e la paralisi cerebrale.

Vedrai che diverse dozzine di aghi possono essere piantati nel corpo del paziente, ma si sentirà bene.

Bagno alle erbe

Essendo circondato da campi e montagne, il Red Dao, un gruppo di minoranza etnica a Sapa, in Vietnam, ha approfittato di questo vantaggio per trovare molti rimedi erboristici. C’è un rimedio che consente alle persone di immergersi in un bagno alle erbe, che farà bene al corpo e alla salute.

Cosa contiene un bagno alle erbe? Normalmente, il numero di piante medicinali in un bagno è generalmente molto elevato, da 10 a 120 specie. Per avere buoni effetti sulla pelle, il Red Dao utilizza piante come caprifoglio, cumino, lime. Il bagno contiene anche piante come la giustizia, la smilax glabra, il ginepro, il piper lolot che hanno un buon impatto sulle ossa e sulle articolazioni. Puoi aggiungere citronella, anice stellato, cannella, ecc.

Le erbe vengono normalmente lavate e bollite completamente per 3 ore fino a quando l’acqua diventa rossa con un odore fragrante. Quindi le erbe vengono mescolate con acqua ad una temperatura di circa 35 ° C. Il tempo medio per fare un bagno alle erbe è di 30 minuti.

Se vuoi fare un bagno alle erbe per rilassarti, non esitare a venire a Sapa! Questo è una buona medicina tradizionale da non perdere quando visitare qui!

Horizon Vietnam Travel spera che queste informazioni fornite ti saranno utili e ti permetteranno di capire meglio come curare le malattie senza l’aiuto dei farmaci in Vietnam!

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Negli ultimi anni è diventato popolare come forma di esercizio fisico basato su posture che promuovono un migliore controllo della mente e del corpo e migliorano il benessere. Grazie a questi benefici, lo yoga sta diventando sempre più popolare in tutto il mondo, incluso il Vietnam.

Il rimedio per il corpo e la mente.

Lo yoga è apparso per la prima volta in Vietnam più di 20 anni fa, quindi la prima generazione a praticare questo sport era di mezza età. Pertanto, nella mente di molti giovani, lo yoga è una ginnastica dolce per le persone di mezza età che non possono esercitare vigorosamente. Tuttavia, negli ultimi giorni, lo yoga sta diventando sempre più popolare tra i giovani come rimedio miracoloso in grado di cambiare la vita fisica e spirituale del praticante attraverso esercizi fisici che portano all’autocontrollo.

La maggior parte dei partecipanti allo yoga in Vietnam sono donne. Ognuno ha ragioni specifiche per praticare lo yoga. Alcune donne praticano lo yoga per alleviare il mal di schiena, la scoliosi e l’ernia del disco. Per gli impiegati, praticano lo yoga per alleviare lo stress e anche per rilassarsi dopo una lunga giornata di lavoro. Inoltre, vanno anche nelle sale yoga per perdere peso. Insomma, lo yoga sembra essere la risposta a tutte le richieste delle donne!

Durante migliaia di anni di sviluppo, il mondo dello yoga si è diversificato e suddiviso in 14 diversi tipi di yoga per soddisfare le condizioni e le esigenze di ogni persona.

Attualmente ci sono 14 tipi di yoga nel mondo, ma in Vietnam solo 8 pratiche sono state notevolmente sviluppate e si possono trovare in quasi tutte le sale yoga.

In questo articolo, Asean Travel presenta 8 stili di yoga popolari in Vietnam con foto in movimento di ciascuna scuola di yoga.

1. Hatha Yoga

Hatha yoga è delicato, adatto ai principianti oa coloro che sono esperti nello yoga e hanno bisogno di relax. In questo tipo impareremo yoga di base, esercizi di respirazione, tecniche di rilassamento e meditazione.

2. Vinyasa Yoga

In indiano, la parola “vinyasa” significa “connessione”. Ogni movimento è coordinato a ritmo con ogni ispirazione, espirazione, connessione del movimento per salutare il sole, guerriero, equilibrio, reclinazione e allungamento da seduti. Ogni sessione di allenamento “vinyasa” terminerà con una posa di riposo.

3. Iyengar Yoga

Iyengar yoga è una scuola basata sull’unità. Le posizioni yoga a Iyenga vengono mantenute più a lungo. Allo stesso tempo, dopo ogni respiro, ha forzato il movimento un po ‘più in profondità. La caratteristica più speciale di Iyengar yoga è che praticheremo i movimenti contemporaneamente con accessori di supporto come: materassini, mattoncini yoga, cinghie … Lo scopo di questi accessori consente a Yogi di eseguire posture con maggiore precisione, riducendo al minimo il rischio di lesioni .

4. Bikram Yoga

Bikram yoga sviluppato da Mr. Bikram Choudhury include 26 posizioni yoga eseguite in modo che devono essere seguite rigorosamente. Bikram (hot yoga) è un tipo di yoga che si pratica in ambienti con una temperatura di circa 37-38 gradi C.

Facendo Bikram yoga a questa temperatura, elimineremo le tossine e aumenteremo la frequenza cardiaca, la circolazione sanguigna e la flessibilità muscolare.

• 26 posizioni yoga Bikram:

5. Ashtanga Yoga

Come il Vinyasa yoga, anche l’Ashtanga yoga combina respiro e movimento. Tuttavia, in Ashtanga, l’ordine degli esercizi sarà predefinito.

6. Gentle Yoga

Lo yoga dolce è una combinazione di pose lente e semplici, ma ha un profondo effetto sui sistemi muscolare e scheletrico. È un corso base, leggero e rilassante, quindi è molto adatto ai principianti, ma è altrettanto importante per chi ha esperienza nella pratica della protezione del corpo da lesioni a muscoli e ossa.

7. Kundalini Yoga

Il Kundalini Yoga si concentra sugli esercizi di respirazione e concentrazione. Ogni movimento coinvolgerà diverse tecniche di respirazione, per migliorare l’effetto della postura. Si concentra sulla respirazione, il canto, la meditazione e i gesti delle mani. Pertanto, gli esercizi vengono eseguiti principalmente in posizione seduta.

8. Yin Yoga

Per questa scuola, le pose vengono mantenute per circa 5 minuti / posa a lungo. Con questo tempo, gli esperti ritengono che questo metterà sotto pressione il tessuto connettivo, aumenterà la circolazione e la resistenza.

Gli esercizi di pratica dello yin yoga aiutano a coltivare uno stato di calma e tranquillità nel corpo. Al termine dell’allenamento, il sistema nervoso torna al suo stato originario, che aiuta ad attivare le reazioni simpatiche di “riposo e digestivo”, portando pace ed effetto terapeutico.

Storia della meditazione in Vietnam

Per parlare di meditazione / Zen in Vietnam, va notato che è qui da molto tempo. Con l’arrivo del buddismo in Vietnam, la meditazione è apparsa per la prima volta, più di 2000 anni fa. Dal passato ad oggi, la meditazione in Vietnam ha 5 scuole: Vinitaruci, Vô Môn Thông (wu han zhong), Thảo Đường (scuola Yumen), Trúc Lâm, lâm tế (linji) e la scuola Caodong.

Le prime 3 scuole sono scomparse nell’anno 1100-1300. Linji e Caodong arrivarono in Vietnam nel XVII secolo. Linij è arrivato nel nord e nel sud del Vietnam, mentre Caodong è appena arrivato nel nord del Vietnam. La linea Trúc Lâm, creata dal re Trần Nhân Tông, visse il suo periodo più fiorente durante la dinastia Tran, intorno al XIII-XIV secolo.

In passato, solo i monaci e i praticanti del buddismo sperimentavano la meditazione. Tuttavia, al giorno d’oggi, la meditazione sta diventando più accessibile alle persone rispetto a prima, specialmente sotto forma di pratica spirituale. Le persone possono facilmente praticare la meditazione attraverso lezioni di pratica nei centri di yoga o possono anche partecipare a lezioni di Zen, organizzate da diverse pagode Zen e monasteri in tutto il Vietnam.

Ecco alcuni centri che offrono yoga e meditazione in Vietnam, così come monasteri e pagode Zen che offrono corsi di meditazione:

Monastero Zen di Truc Lam

Il sistema del monastero Truc Lam Zen comprende strutture in tutta la regione del paese, incluso quello situato nella città di Da Lat, nel Vietnam meridionale, a circa 300 km da Ho Chi Minh City.

Il monastero di Truc Lam zen Da Lat si trova in alto, famoso per il clima e i paesaggi tranquilli sin dai tempi in cui il Vietnam era una colonia francese. È uno dei più grandi centri per lo studio della meditazione Zen in Vietnam, con un numero altrettanto elevato di monache e monaci. Il centro non è solo popolare a livello locale, ma anche tra i vietnamiti all’estero per studi di meditazione. Il centro è tenuto dal Venerabile Thich Thanh Tu, un rinomato insegnante di meditazione per molti decenni. Gli insegnamenti e le conferenze del Venerabile sono adottati, praticati e diffusi in molte forme di media in tutto il mondo dai buddisti vietnamiti.

Meditazione Vipassana

Vipassana Meditation è un’organizzazione che offre corsi di meditazione di alta qualità, con tre strutture principali in tutto il Vietnam. In questo centro, le persone praticano Vipassana, una delle più antiche tecniche di meditazione in India. In effetti, tutta la pratica è allenamento mentale. Proprio come usiamo esercizi fisici per migliorare la nostra salute corporea, Vipassana può essere utilizzato per sviluppare una mente sana. Questa tecnica mira all’eliminazione totale delle impurità mentali e alla creazione della felicità, come risultato della totale liberazione. Il centro offre spesso corsi di dieci giorni. Coinvolge i partecipanti che vivono 10 giorni in un ambiente con condizioni materiali ottimizzate, per concentrarsi finalmente meglio sulla meditazione.

Inoltre, anche i corsi di meditazione organizzati dai centri di yoga sono un’opzione per tutti. Poiché sono corsi di base flessibili, quindi, non dovrebbe volerci molto perché le persone li seguano e gli orari dei corsi sono favorevoli per dipendenti e partecipanti di tutte le età.

Conclusione

Speriamo che questo articolo ti abbia illuminato sullo yoga e la meditazione in Vietnam. In ogni caso, se hai bisogno di un consiglio, cerchi un posto dove praticare o vuoi organizzare un soggiorno yoga in Vietnam, saremo felici di aiutarti!

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